Resilienza - Poke Manageriali

un’introduzione pratica a una delle competenze più importanti per affrontare le difficoltà con determinazione e trasformare gli ostacoli in opportunità di crescita.
In 90 minuti, scoprirai come sviluppare la tua capacità di adattamento e rafforzare il tuo benessere emotivo e professionale.

Cosa troverai in questo videocorso?

• Definizione e caratteristiche della resilienza: Comprendere cos’è e perché è fondamentale nella vita e nel lavoro.
• Le basi neuro-scientifiche della resilienza: Come il cervello reagisce alle difficoltà e come allenarlo alla resistenza.
• Fattori di rischio e protettivi: Gli elementi che influenzano la nostra capacità di affrontare gli eventi stressanti.
• Migliorare la propria resilienza: Strategie pratiche per potenziare la resistenza mentale e adattarsi ai cambiamenti.
• Resilienza ed economia: Il concetto di "decrescita felice" e la sua applicazione nella gestione delle risorse.
• Lo sviluppo della resilienza come soft skill: Strumenti per applicare la resilienza nella vita quotidiana e professionale.

Questo corso è ideale per chi vuole sviluppare una mentalità più forte e flessibile, affrontando con maggiore serenità le sfide personali e professionali.

Questo form contiene un’esercitazione basata sui concetti affrontati nel video corso.
​È progettato per aiutare i partecipanti a mettere in pratica le conoscenze acquisite, favorendo il consolidamento dell’apprendimento attraverso attività mirate.

Questo test valuterà le competenze acquisite nel modulo dedicato al Resilienza, parte del percorso Poké Manageriali.
Metti alla prova la tua capacità di analizzare situazioni, valutare opzioni e prendere decisioni efficaci.

Buon test!

Questo documento offre una sintesi dei concetti principali affrontati nel video corso Resilienza- Poke Manageriali.
È pensato per supportare l’apprendimento, facilitare il ripasso e fornire un riferimento utile per consolidare le conoscenze acquisite.