Poke Resilente - Poke Manageriali

un’introduzione pratica a una delle competenze più importanti per affrontare le difficoltà con determinazione e trasformare gli ostacoli in opportunità di crescita.
In 90 minuti, scoprirai come sviluppare la tua capacità di adattamento e rafforzare il tuo benessere emotivo e professionale.

Cosa troverai in questo videocorso?

• Definizione e caratteristiche della resilienza: Comprendere cos’è e perché è fondamentale nella vita e nel lavoro.
• Le basi neuro-scientifiche della resilienza: Come il cervello reagisce alle difficoltà e come allenarlo alla resistenza.
• Fattori di rischio e protettivi: Gli elementi che influenzano la nostra capacità di affrontare gli eventi stressanti.
• Migliorare la propria resilienza: Strategie pratiche per potenziare la resistenza mentale e adattarsi ai cambiamenti.
• Resilienza ed economia: Il concetto di "decrescita felice" e la sua applicazione nella gestione delle risorse.
• Lo sviluppo della resilienza come soft skill: Strumenti per applicare la resilienza nella vita quotidiana e professionale.

Questo corso è ideale per chi vuole sviluppare una mentalità più forte e flessibile, affrontando con maggiore serenità le sfide personali e professionali.

Questo form contiene un’esercitazione basata sui concetti affrontati nel video corso.
​È progettato per aiutare i partecipanti a mettere in pratica le conoscenze acquisite, favorendo il consolidamento dell’apprendimento attraverso attività mirate.

Questo test valuterà le competenze acquisite nel modulo dedicato al Resilienza, parte del percorso Poké Manageriali.
Metti alla prova la tua capacità di analizzare situazioni, valutare opzioni e prendere decisioni efficaci.

Buon test!

un’introduzione pratica e approfondita a una competenza fondamentale per migliorare la consapevolezza di sé, la gestione delle emozioni e le relazioni interpersonali.

In 90 minuti, scoprirai come sviluppare l’intelligenza emotiva per potenziare la tua leadership e il tuo benessere personale e professionale.

Cosa troverai in questo videocorso?

• Intelligenza emotiva: Definizione, origine del termine e principali modelli teorici.
• Le basi neuroscientifiche dell’intelligenza emotiva: Comprendere il legame tra cervello ed emozioni.
• Il modello di Goleman: Le competenze chiave dell’intelligenza emotiva e il loro impatto sulla vita personale e lavorativa.
• Alfabetizzazione emozionale: Riconoscere, comprendere e gestire le emozioni per migliorare la comunicazione e il processo decisionale.
• L’importanza dell’intelligenza emotiva nei luoghi di lavoro: Come sviluppare questa competenza per costruire un ambiente lavorativo più collaborativo ed efficace.
• Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva come soft skill: Strategie pratiche per applicare l’intelligenza emotiva nella vita quotidiana e professionale.

Questo corso è ideale per chi desidera migliorare la propria capacità di comprendere e gestire le emozioni, sviluppando relazioni più autentiche e una leadership più efficace. 

Questo form contiene un’esercitazione basata sui concetti affrontati nel video corso.
​È progettato per aiutare i partecipanti a mettere in pratica le conoscenze acquisite, favorendo il consolidamento dell’apprendimento attraverso attività mirate.

Questo test valuterà le competenze acquisite nel modulo dedicato al Intelligenza emotiva, parte del percorso Poké Manageriali. Metti alla prova la tua capacità di analizzare situazioni, valutare opzioni e prendere decisioni efficaci. Buon test!

Un’introduzione pratica e stimolante a una competenza essenziale per affrontare le pressioni quotidiane e migliorare il benessere personale e professionale.
In 90 minuti, scoprirai come trasformare lo stress in un alleato per la tua crescita e produttività.

Cosa troverai in questo videocorso?

• Definizione e caratteristiche dello stress: Analisi delle sue origini concettuali e del suo ruolo nella nostra vita.
• Perché lo stress non è sempre negativo? Scoprirai la differenza tra eustress e distress e la curva di efficacia personale.
• Il ruolo delle emozioni nel comportamento umano: Approfondimento sull’importanza di riconoscere e gestire le emozioni per influenzare positivamente il proprio comportamento.
• Consigli e tecniche di gestione dello stress: Strategie pratiche per affrontare lo stress fisico, cognitivo ed emotivo.
• La gestione dello stress come soft skill: Sviluppare questa competenza per migliorare il benessere e l’efficacia sia personale che professionale.

Questo corso è pensato per chi desidera acquisire consapevolezza sullo stress e imparare a gestirlo in modo positivo, trasformandolo in un elemento di crescita e successo.

Questo form contiene un’esercitazione basata sui concetti affrontati nel video corso.
​È progettato per aiutare i partecipanti a mettere in pratica le conoscenze acquisite, favorendo il consolidamento dell’apprendimento attraverso attività mirate.

Questo test valuterà le competenze acquisite nel modulo dedicato al Gestione dello stress, parte del percorso Poké Manageriali. Metti alla prova la tua capacità di analizzare situazioni, valutare opzioni e prendere decisioni efficaci. Buon test!

un’introduzione pratica e stimolante a uno dei motori principali della crescita personale e professionale. In 90 minuti, comprenderai cosa spinge le persone all’azione e scoprirai strategie efficaci per mantenere alta la tua motivazione nel tempo.

Cosa troverai in questo videocorso?

• Che cos’è la motivazione? Definizione e significato di questa potente forza interiore.
• Le principali forme di motivazione: Differenze tra motivazione estrinseca, intrinseca e orientamento motivazionale.
• Gli approcci teorici alla motivazione: Modelli e teorie per comprendere come funziona il nostro impulso a raggiungere obiettivi.
• Auto-motivazione e autostima: Tecniche per rafforzare la fiducia in sé stessi e mantenere alta la determinazione.
• Motivazione e soddisfazione lavorativa: Il ruolo della motivazione nel contesto professionale e come può influenzare il benessere e la produttività.
• Lo sviluppo della motivazione come soft skill: Strategie pratiche per alimentare la propria energia e quella del proprio team.

Questo corso è pensato per chi desidera scoprire come accendere e mantenere viva la propria motivazione, trasformandola in un potente alleato per il successo. 

Questo form contiene un’esercitazione basata sui concetti affrontati nel video corso.
​È progettato per aiutare i partecipanti a mettere in pratica le conoscenze acquisite, favorendo il consolidamento dell’apprendimento attraverso attività mirate.

Questo test valuterà le competenze acquisite nel modulo dedicato alla motivazione, parte del percorso Poké Manageriali.
Metti alla prova la tua capacità di analizzare situazioni, valutare opzioni e prendere decisioni efficaci.
Buon test!

Questo documento offre una sintesi dei concetti principali affrontati nel video corso Resilienza- Poke Manageriali.
È pensato per supportare l’apprendimento, facilitare il ripasso e fornire un riferimento utile per consolidare le conoscenze acquisite.

Questo documento offre una sintesi dei concetti principali affrontati nel video corso Intelligenza emotiva - Poke Manageriali.
È pensato per supportare l’apprendimento, facilitare il ripasso e fornire un riferimento utile per consolidare le conoscenze acquisite.

Questo documento offre una sintesi dei concetti principali affrontati nel video corso Gestione dello stress - Poke Manageriali.
È pensato per supportare l’apprendimento, facilitare il ripasso e fornire un riferimento utile per consolidare le conoscenze acquisite.

Questo documento offre una sintesi dei concetti principali affrontati nel video corso Motivazione- Poke Manageriali.
È pensato per supportare l’apprendimento, facilitare il ripasso e fornire un riferimento utile per consolidare le conoscenze acquisite.